Exame - Programa do Curso Básico

1– Dê a definição do Yôga.

Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi.

2– A referência “posição firme e confortável” no texto padrão faz alusão a quê? E qual o motivo dessa alusão?

Trata-se de uma citação de Pátañjali. O motivo da alusão é já começar o relacionamento com o praticante demonstrando que valorizamos a cultura e respeitamos os Shástras.

3– Que outros ashtánga sádhanas você conhece, além do ády ashtánga sádhana?

Viparíta ashtánga sádhana, mahá ashtánga sádhana, swa ashtánga sádhana, manasika ashtánga sádhana etc.

4– É verdade que um Empreendedor do DeRose Method já começa a ser remunerado no primeiro ano de estudos e pode vir a ganhar tanto quanto um médico, engenheiro ou advogado com o mesmo tempo de formado? Fundamente sua resposta.

Sim. Na nossa profissão ganha-se para estudar, pois a partir do primeiro ano, tendo sido aprovado na avaliação da Federação, o estudante pode ser convidado para trabalhar, o que também já vai computando tempo, curriculum e experiência. Quanto ao sucesso na nossa ou em qualquer outra profissão, isso depende exclusivamente do talento e esforço de cada um.

5– Quais são as quatro linhagens do Yôga?

Tantra-Sámkhya, Brahmacharya-Sámkhya, Brahmacharya-Vêdánta e Tantra-Vêdánta.

6– Quais são as principais diferenças entre o SwáSthya e os demais tipos de Yôga?

1. O SwáSthya não é místico.
2. não tem proposta terapêutica.
3. tem uma prática ortodoxa mais completa.
4. sua modalidade heterodoxa é extremamente maleável e adaptável.

7– Existe mais de um tipo de ashtánga sádhana? Cite quais são.

Sim: viparíta ashtánga sádhana, swa ashtánga sádhana, mahá ashtánga sádhana, manasika ashtánga sádhana etc.

8– As técnicas tântricas podem beneficiar a profissão?

Definitivamente, sim. Além de aumentar a criatividade, amplifica a agressividade construtiva.

9– Existe uma unidade cultural hindu? Todos os hindus que você consultar terão a mesma opinião sobre determinado tema?

Não. O que existe é uma grande diversidade de correntes filosóficas, religiosas e culturais, consequentemente, também muita divergência de opiniões. Um verdadeiro labirinto de castas, etnias, idiomas, conceitos e convenções.

10– Deve-se adotar esta profissão só pelo seu potencial financeiro?

Profissão alguma deve ser adotada apenas pela expectativa de ganhar dinheiro. Muito menos a nossa. Vocação, ideal, abnegação, senso de arte e de missão, são indispensáveis.

11– Qual a melhor atitude quando sentirmos que “a pedra vai rolar morro abaixo”?

Derivar o foco, mudando imediatamente de sentimento, antes que a emocionalidade produza um destempero comportamental. Mudar de assunto ou fazer um elogio é uma boa solução.

12– Onde se pode encontrar uma boa transliteração e tradução?

Para o dia-a-dia, no glossário do livro Tratado de Yôga. Se desejarmos informações mais amplas e profundas, devemos recorrer ao Sanskrit-English Dictionary, de Monier-Williams.

13– Quando um instrutor passa a ter monitorados?

A partir do momento em que os alunos apresentados por ele para exame tornam-se instrutores.

14– O ÔM é sânscrito? Sua escrita mais antiga é dêvanágarí?

O ÔM é o som do universo. Sua origem é muito antiga. Existe uma maneira de traçá-lo em alfabeto dêvanágarí, retilínea. Porém, a que se adota no Yôga e em outras filosofias, curvilínea, parece ser muito mais antiga e, provavelmente, tem suas origens em culturas pré-arianas.

15– Caso você tenha um vizinho indigesto, qual seria uma medida aconselhável para melhorar suas boas relações?

Cumprimentar sempre com um sorriso; abrir-lhe a porta do prédio ou do elevador; prontificar-me para fazer algo por ele; presenteá-lo com um livro nosso (se tiver cão, o Anjos Peludos; se não, escolher entre Eu me lembro… e o Ser Forte. Em hipótese alguma, dar a ele o Boas Maneiras ou o Método para um Bom Relacionamento Afetivo).

16– Como fazer para uma escola do DeRose Method chegar a um bom número de praticantes?

(1) bom ponto; (2) boas instalações; (3) bom atendimento; (4) boas aulas; (5) boa administração. Se não tiver tudo isso, a propaganda só servirá para divulgar suas falhas para mais gente. Quanto aos Credenciados, basta seguir as orientações dadas nos treinamentos DeRose Pro – Tático, DeRose Pro – Estratégico e Empreender, que ensinam o nosso know-how acumulado desde 1960.

17– A profissão de Empreendedor do DeRose Method, além de ser um ideal, é economicamente viável?

Sim, é claro que é economicamente viável.

18– Uma escola que trabalhe com o DeRose Method tem empregados?

Não. Todos os que dão aulas numa escola são parceiros que se associam nas despesas e receitas, pelo processo de Administração Participativa. Ninguém é patrão, nem empregado.

19– O que significa o termo sânscrito karma e o que designa?

Significa “ação” e designa uma lei universal de causa e efeito.

20– Como administrar os nossos próprios ciúmes?

Nunca devemos entrar nesse canal, em hipótese alguma. Devemos ter mais autoestima.

21– A aula preparatória é Yôga?

Não. Não é Yôga, já que não tem a proposta de conduzir ao samádhi. Não tem nada do que caracteriza o Yôga: não tem sânscrito, nem filosofia, nem compromisso de espécie alguma. Pode ser utilizado pelos interessados em praticar Yôga, como fase preliminar.

22– Em que se baseiam os dois critérios aplicados para a seleção dos ásanas?

O primeiro critério leva em consideração o equilíbrio vertebral e a movimentação espinal. O segundo leva em consideração a força de atração da Terra e sua influência na circulação sanguínea.

23– Até que ponto as amizades e os familiares contribuem para a modificação kármica?

Os amigos e a família constituem o mais importante fator de mudança ou de estagnação, pois podem estimular ou opor resistência a propostas de mudança na vida de qualquer membro do seu círculo.

24– Se você tiver um amigo encrenqueiro e instigador, como resolver isso?

Afasto-me discretamente dessa amizade. Pessoas encrenqueiras e intrigantes podem comprometer a minha carreira e destruir minhas outras amizades.

25– Nós trabalhamos com franquia?

Não.

26– O que é o samádhi?

Samádhi é um estado expandido de consciência, também chamado estado de hiperconsciência. Pode ser alcançado após muitos anos de prática de Yôga. Há vários tipos de samádhi.

27– Qual é o motivo pelo qual o instrutor recomenda que o praticante sente-se com as pernas cruzadas durante a prática de Yôga?

As pernas cruzadas evitam manifestações paranormais. Portanto, qualquer ocorrência supostamente “espiritual” que aconteça durante uma classe de SwáSthya, é classificada como fraude consciente ou inconsciente.

28– Quais são as oito partes do ády ashtánga sádhana e o que significam?

Mudrá (linguagem gestual); pújá (trânsito energético); mantra (vocalização de sons e ultrassons); pránáyáma (expansão da bioenergia); kriyá (atividade de purificação das mucosas); ásana (técnica corporal); yôganidrá (descontração); samyama (concentração, meditação e hiperconsciência).

29– A nossa alimentação é a macrobiótica? A natural? A vegan?

Nenhuma delas. Nossa alimentação não é “natural”, nem macrobiótica, nem vegana, nem raw, nem de nenhuma outra corrente. Nossa alimentação é absolutamente normal, só que sem carnes.

30– O que são os planos do Universo?

São as diferentes dimensões em que o Universo existe e se manifesta.