Examen - Programme du Cours Théorique

1– Le Hatha Yôga possède l’anga yôganidrá ?

Non. Le Hatha n’a pas d’anga de décontraction, mais un ásana de relaxation, nommé shavásana. Il est donc inclus dans l’anga ásana.

2– Définissez le karma dans notre lignée.

Nous pouvons définir le karma comme un destin malléable que nous modifions à chaque minute, en vertu de nos actions, paroles et pensées. Nous sommes en permanence en train de tisser notre futur immédiat et distant.

3– Comment est constituée la structure échelonnée du Yôga Avancé ?

La structure est composée de 3 étapes (initiale, médiane et finale), chacune avec 2 phases, pour un total de 6 phases qui sont: débutante (pré-Yôga), ashtánga sádhana, bhúta shuddhi, maithuna, kundaliní, samádhi.

4– Si notre « appendice conjugal » est susceptible, quelle doit être notre réaction ?

Si cette personne est importante nous, nous devons la calmer, l’écouter, lui donner affection et compréhension. Parfois, la personne a aussi besoin de temps pour revenir à la rationalité.

5– Est-il admissible d’être protagoniste de disputes de couple ?

Jamais, sous aucun prétexte. Se disputer est une attitude de bas niveau, tout peut être résolu avec éducation.

6– Ecrivez le terme Yôga en dêvanágarí.

7– Quelles sont les racines du Yôga Classique ?

Sêshwarasámkhya-Brahmacharya.

8– Combien d’ásanas doivent être appliqués par session, dans une pratique complète et équilibrée de SwáSthya Yôga ?

Le maximum, en étant raisonnable.

9– Qu’est-ce que le SwáSthya Yôga ?

SwáSthya Yôga est le nom de la systématisation du Yôga antique, Préclassique (Dakshinacharatántrika- Niríshwarasámkhya Yôga).

10– Quels sont les requis pour être accrédité par la DeROSE Editora ?

Parfaite identification avec notre proposition ; grande amitié envers les collègues ; viser à atteindre un meilleur niveau socio-culturel ; compétences ; discipline ; vocation ; idéalisme ; une grande honnêteté ; une volonté phénoménale de réussir. Le reste vient plus tard.

11– Jusqu’à quel point les amitiés et l’entourage contribuent à la modification karmique ?

Les amis et la famille constituent le plus important facteur de changement ou de stagnation, car ils peuvent stimuler ou s’opposer aux propositions de changement de vie de chaque membre de son cercle.

12– Que mange un non-carnivore ?

Tout sauf de la viande de poisson, de volaille ou autres. Cela signifie qu’il utilise tous les légumes, céréales, fruits, racines, pâtes, œufs, produits laitiers (beurre, fromages, yaourts etc.), sucre, chocolat… en soit, tout sauf des animaux morts.

13– Notre alimentation est macrobiotique, naturelle ou vegan ?

Rien de tout cela. Nous avons notre propre système alimentaire, compatible avec la nature de la pratique et avec ses objectifs. Il n’est pas recommandé de suivre un autre type d’alimentation. Ni de mélanger au nôtre des éléments d’autres systèmes.

14– Le Yôga le plus antique est de lignée Tantra ou Brahmachárya ?

Tantra. Plus précisément de la subdivision Dakshinacharatántrika.

15– La profession d’entrepreneur de la DeROSE Method, à part le fait d’être un idéal, est-elle économiquement viable ?

Oui, elle est bien évidemment économiquement viable.

16– Que sont les shástras ?

Ce sont les écrits. Ce terme désigne aussi les traités, qui peuvent être sur la médecine, le droit, la grammaire, la philosophie, la musique, la religion etc. Ils sont considérés comme l’expression la plus légitime de l’authenticité culturelle hindoue.

17– Comment expliquer la peur des occidentaux relative à la kundaliní ?

Les occidentaux ont peur de tout, en raison de l’héritage culturel judéo-chrétien et sa charge de faute et de péché.

18– Mentionnez le nom des autres ashtánga sádhanas, en dehors du ády ashtánga sádhana.

Viparíta ashtánga sádhana, mahá ashtánga sádhana, swa ashtánga sádhana, manasika ashtánga sádhana, gupta ashtánga sádhana.

19– Comment gérer nos propres jalousies ?

Nous ne devons jamais entrer dans cette voie, sous aucune hypothèse. Nous devons avoir plus d’estime de soi.

20– Qui fut le codificateur du Yôga Classique ?

Pátañjali.

21– Combien de méthodes différentes utilisons-nous pour la Pratique Régulière ?

Sept, qui se subdivisent en 22.

22– Que sont et quels sont les six darshanas de l’hindouisme ?

Darshana signifie « optique, vision ou point de vue ». Les darshanas constituent les six points de vue à travers lesquels on peut interpréter l’hindouisme. Yôga est l’aspect strictement pratique. Les autres sont : Sámkhya, Vêdánta, Purva Mimansa, Nyaya et Vaishêshika.

23– Y-a-t-il une raison pour laquelle nous procédons à ces études, divisant l’univers en sept plans ?

Il y a un motif didactique car cette interprétation est plus simple à comprendre.

24– Combien de temps est nécessaire pour transmettre les quatre informations fondamentales des huit angas, pendant un cours d’une heure ?

Environ une demi-minute, à peine.

25– Comment devons-nous réagir lorsque quelqu’un est impatient ou mal éduqué ?

En étant patient et éduqué, faisant preuve de sympathie, mais jamais de soumission. C’est une question d’honneur que d’être apprécié de tous, même si c’est le gardien de l’immeuble, le postier ou le plombier.

26– En quoi consiste la 2ᵉᵐᵉ phase, l’ashtánga sádhana ?

Elle consiste en une pratique qui intègre huit modalités de techniques. L’ády ashtánga sádhana, par exemple, est constitué de mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá, samyama.

27– Les mudrás peuvent-ils être faits avec le corps ?

En toute rigueur, non. Les mudrás sont des gestes faits avec les mains.

28– Quelles sont les sources de revenus d’un entrepreneur du DeROSE Method ?

(1) les cours, (2) la formation professionnelle, (3) le matériel didactique acquis lors de l’accréditation, fourni dans et distribué en dehors de l’école, (4) les abonnements mensuels, (5) les cours particuliers, (6) les produits créés par l’école et distribués dans tout le réseau etc. Certains de ces éléments sont, originellement, des sources de revenus d’une école, mais ils se reflètent aussi sur les revenus de l’Entrepreneur.

29– Quelle fut l’importance du Yôga Classique ?

Il a permis, à travers des adaptations, que la philosophie des dravidiens ne sombre pas dans l’oubli et qu’elle puisse ensuite être incorporée à l’hindouisme comme un darshana. Et grâce à cela, elle est arrivée jusqu’à nous.

30– Existe-t-il seulement une ou plusieurs façons de prononcer le mantra ÔM ?

Il existe plusieurs formes correctes et puissantes de prononcer le Pránava, en accord avec les effets souhaités. Sept d’entre elles sont étudiées dans le programme de ce cours.