1– Les passages ou mouvements de liaison entre les ásanas sont-ils optionnels ou obligatoires dans notre méthode ?
Ils sont obligatoires. Ils doivent être enseignés à tous les cours. Ils constituent une des principales caractéristiques de notre méthode !
2– Comment se subdivise le Yôga Antique ?
Yôga Préclassique et Yôga Classique.